日期：2018-5-3（原创文章,禁止转载）
每日新报记者 郭强 花生秧叶要新鲜，各取一两用水煎。每天当茶来饮用，降压效果不一般。在癫痫表现都有什么呢河北区月牙河街丹江里社区，翻开李洪超老人手工编写的三大本食疗养生书，像这样七字诗歌形式的食疗小窍门共4000余首，近30万字、外科、五官科、内分泌科等9个门类，常见的大部分病症都能在这几本书中找到相应的食疗小窍治疗癫痫医院哪里好门。随着天气一天天转凉，李洪超也经常带着他的食疗书来到社区，和居民交流换季中预防感冒和鼻炎的方法。
平日喜欢读书看报的李洪超，10好记不说，还能锻炼自己的脑子。李癫痫急救洪超介绍说。把所有内容编成诗歌看似简单，但将每个小窍门都变得合辙押韵并不容易，为此李洪超常常翻阅唐诗宋词等书籍来开阔思路，有时一句诗歌要修改几十次才满意。
现在李洪超已经养成一种习惯，就是每周都要去各大书店转一转，为了节省成本，老人每次都带着纸和笔，看到新的内容就直接抄录下来。不仅如此，天天看电视、听广播、看报纸也成为李洪超搜集食疗，每天都利用4个小时的时间来不断完善和补充自己的食疗书。
多年来整理记录食疗小窍门，最先受益的就治疗癫痫病的最好医院是李洪超自己，我这多少年脚气就是用食疗小秘方治好的，至今没，大家可以取长补短，把各自总结的食疗养生知识惠及更多人。
养生诗歌
1
花生秧叶要新鲜，各取一两用水煎。
每天当茶来饮用，降压效果不一般。
2
取来绿豆用水泡，
泡涨之后再来捣。
捣烂敷于足心上，
治疗牙痛有奇效。
3
蛀牙有孔又有洞，不知何时就疼痛。
取来花椒十五克，泡在一两白酒中。
浸泡十到十五天，捞出花椒不再用。
棉球蘸酒放牙上，又消炎来又止痛。
