日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
炒海带怎样做好喝呢
文章导读
新鲜美味的海带漂浮在海面上，在我国山东，浙江，江西一带都有很多人种植，海带只会出现在沿海一带，海带本身是符合碳水化合物的水生水长植物，由于海带不容易打捞，所以说现在愈来愈多的海带都是利用人工培植的，可是海带当中营养价值还是不能藐视的，那末炒海带怎样做好吃？本文中我来介绍一道炒海带怎样做好喝呢大庆哪家医院治癫痫病最好。
分类标签：家常菜谱
主要工艺炒
食材明细
超市买的绿帝袋装海带 取一半放盆里凉水泡涨
大葱 姜丝
蒜末 盐
麻油、料酒、醋各适当。
炒海带丝的做法详细步骤
做法 ：
1.将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅癫痫患者的寿命，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用。
2.锅内放适当油，将姜丝放入爆炒出香味，放入切好的海带丝，大约翻炒5分钟左右安徽哪治癫痫病最好，放适当水、盐、葱末、料酒，盖上锅盖略闷，等海带丝变软后就能出锅，装盘前洒入少量麻油、醋、蒜末便可。
炒海带丝的做法小贴士
做法提示：超市买干的，自己泡又便宜又安全，泡了一大条就炒了半锅呢，下次泡半条就够了，泡好的海带卷起来切丝很容易。喜欢在海带里放些蒜末和醋，开胃的
上文为大家介绍了炒海带怎样做好喝的方带丝，特别是一道凉拌海带丝，清香可口，香味纯粹，一大条海带就可以炒1大锅菜，而且对很多老年疾病和冠心病有着很好的滋补和帮助作用。
